Macamana nak minum air masak secukupnya

21 Feb

Author:mummycute

Eight glasses of water a day Royalty Free Stock Vector Art Illustration Macamana nak minum air masak secukupnya | Minum air masak

ehem2 minum air masak sambil wat entry…hihi..cam best jerkan…bukan aper insap sejak akhir-akhir ni biler terbacer satu artikel mengenai kesihatan pentingnyer air untuk badan kiter …kiter kan tahu sehari sekurangnyer kiter kena minum air masak sekurangnyer 8 gelas sehari…tapikan kiter selalu abaikan cam saya lakan…busy sampai tak minum air…

jom kiter try tip macamana nak minum air masak secukupnyer dari saya:

ok mulakan hari kiter biler bangun dari tidur minum segelas air masak….jangan minum kopi lak kan…
kendian sampai office minum lagik segelas air masak.
Dan pastikan ader sebotol air masak kat meja kerja kiter supaya mudah sikit kiter nak minum takderla mals nak berulang pi ambik air kan..
sentiasa bawak air masak setiap kali keluar berjalan terutama bawak anak2 …untuk mengelakkan kita membeli air diluar…
Setiap kali sebelum makan pastikan minum segelas air dulu.
dan jangan luper sebelum tidur minum lagi segelas air…

ok selamat mencuba…

This entry was posted on Tuesday, February 21st, 2012 at 3:20 pm and is filed under Info & Tips. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

4 Responses to “Macamana nak minum air masak secukupnya”

sue zainun says:

February 21, 2012 at 5:24 pm

hehe sue liat skit bab minum air masak nih..air berwarna laju jer..

Reply
Ajumohit says:

February 21, 2012 at 6:15 pm

Mmg mulut tgh ulser ni huhu, tq for sharing mummycute

Reply
hawa says:

February 21, 2012 at 9:44 pm

tq sis…awe tak malu bawa botol air besar-besar macam orang cina bawak…nak sihat jangan malu hehe

Reply
Dekcute says:

February 22, 2012 at 9:03 am

tapikan……dekcute selalu spare air drinking water dalam bag..
pastu dalam kete ada cup water ala air putih je….

Reply